— Systerpaddling —


Längtar du efter att få färdas med kanot? Eller är du trött på att bli mansplainad när du paddlar?

Följ med på vår Systerpaddling, en helgkurs i både paddling och friluftsliv - enbart för kvinnor och icke-binära. Det här är kursen både för dig som vill lära dig paddla eller utveckla din paddling och för dig som vill växa i dina friluftskunskaper tillsammans med andra. Målet för den här kursen är att du som deltagare ska ha haft en grymt rolig helg ute. Kanske får du nya paddelkompisar? Med erfarenheterna från denna helg lägger du grunden för nya, härliga äventyr med kompisgänget eller familjen.

På en Systerpaddling med Traceless in Tiveden får du:

  • Träffa andra som gillar friluftsliv och naturen
  • Paddla träkanot och lära dig mer om paddelteknik.
  • Lära dig kamraträddning för ökad trygghet på vattnet.
  • Eldvett och etikett
  • Laga mat över öppen eld
  • Göra upp eld med tändstål
  • Hantera yxa och kniv.
  • Koka kaffe (eller te) över öppen eld
  • Gott fika
  • Övernatta på en mysig plats i skogen
  • Lyxig ute-frukost
  • Vara i en liten grupp för en trygg upplevelse, tillsammans med kunniga guider.

Program:

Vi samlas kl 15.00 vid Folkets hus i Olshammar. Därefter kommer vi åka med bilarna ytterligare en bit till vår kurssjö. Där presenterar vi oss i lugn och ro och hjälps sedan åt att lasta av kanoterna. Du som kursdeltagare får en kort introduktion till paddling. Vi packar i kanoterna och paddlar till helgens lägerplats. Första kvällen fokuserar vi på friluftsfärdigheter på land, såsom att slå läger, göra upp eld och laga mat. Du får tillfälle att ta det lugnt och verkligen landa på platsen. Vi kommer att ha samma lägerplats hela helgen.

Morgonen därpå äter vi frukost och går igenom upplägget för dagen. Förmiddagen kommer vi ägna åt att vässa på paddeltekniken. Du kommer få lära dig effektiv framåt-paddling, att svänga tvärt och du kommer att få experimentera med sittställning, trimning av kanoten etc. Vi går iland och gör lunch. När maten sjunkit ner, tar vi en tur runt sjön och utforskar omgivningarna. Kvällen ägnas åt matlagning, bak av efterrätt i fältugn och samtal runt elden. Om vi orkar och vädret tillåter, tar vi kanske en liten kvällstur för att få prova på mörker-paddling.

Söndagen kommer vi ägna åt säkerhet på vattnet. Under förmiddagen diskuterar vi potentiella risker med paddling, hur vi bedömer, undviker eller hanterar dem. Efter lunch kommer vi gå igenom kamraträddning. Därefter kommer du få lära dig att bada med kanot och hur vi kan hjälpas åt för att komma upp igen. Kamraträddning brukar vara en övning som en del känner nervositet inför, men som bjuder på många skratt och den nya kunskapen byter nervositeten mot ökat självförtroende på vattnet. 

Ombytta och med ny energi avrundar vi helgen runt elden, packar ihop lägret och paddlar tillbaka mot bilarna.

Utrustning & mat som ingår under kursen:

  • Kanot, paddlar, flytväst och vattentätt fodral till smartphone, knädyna
  • Sovsäck, liggunderlag och hängmatta/tält, det finns så att alla får eget tält/egen hängmatta att sova i under helgen.
  • Matskålar, kåsor, bestick och kokkärl
  • Yxa och täljkniv
  • Samtliga måltider, Två middagar, två frukost och två luncher.

Ta med dig:

  • Kläder efter väder
  • Torrt ombyte och handduk
  • Hygienartiklar, ev. personlig medicin
  • Snacks OBS! Inga nötter, då andra deltagare kan vara allergiska.
  • Om du har egen utrustning, såsom sovsäck, tält etc. som du vill använda/prova under helgen, meddela Lovisa vid bokning eller meddelande i sociala medier senast 27/8!

Datum: Fredag 3/9 - Söndag 5/9

Tider: Samling kl 15.00 på fredag 3/9 vi räknar med att vara tillbaka vid samlingspunkten ca 16.00 Söndag den 5/9

Samlingsplats: Folkets hus parkering, Olshammar (Mitt emot Qstar, se kartmarkören längst ner på denna sida), därifrån kommer vi att åka vidare till sjön där vi ska vara.

Gruppstorlek: Max 6 deltagare.

Pris:

3500 kr/deltagare

Bokning och betalning:

Via vår bokningskanal


Du kan boka och avboka med full återbetalning minus 2% (bokningsavgift) fram till 26/8 23.59. Därefter är betalningen helt bindande.

Kursledning:



Systerpaddlingen hålls och arrangeras av Lovisa Larsson från Traceless in Tiveden. Som naturguide har Lovisa många års erfarenhet av att ha med sig  såväl nybörjare som vana ut på vattnet och i skogen. Hon har flera långfärder med träkanot i ryggsäcken och brinner för att dela det enkla friluftslivet med fler.



Alma Bågefalk är medhjälpare på kursen. Alma har många års erfarenhet som utomhuspedagog och har gjort flera långfärder med kanadensare i Sverige, Finland och Kanada. Alma examinerar även i kanotcertifieringen Paddelpasset.



Om det regnar? Ja, dra på dig regnkläderna i kanoten! Så sätter vi upp tarpar (regntak av tyg) vid elden. Det är få upplevelser som är så stärkande och härliga som att känna sig trygg och varm ute, även när solen inte skiner. Vi ställer bara in om det mot förmodan skulle bli åska eller storm hela helgen.

Om jag har fler frågor?

Välkommen att höra av dig via kontaktuppgifterna nedan!

— Karta & Kontakt —


Tracelessintiveden


073-0246 515

tracelessintiveden@gmail.com